Bra mat och motion ger glädje och gemenskap

Här äter vi bra mat och använder fysisk aktivitet i sjukdomsförebyggande och behandlande syfte. Med förbättrad kondition ökar självförtroendet och välbefinnandet.

Kosten är vårt bränsle och vårt byggnadsmaterial. I vår tid är snabbmat och allt större portionsstorlekar en av orsakerna till att det finns fler överviktiga än svältande i världen. En alltmer stillasittande generation är en annan del av problemet.

Vår personal vill göra det möjligt för individen att öka kontrollen och förbättra sin hälsa med hälsosammare val och färdigheter. Det gör vi med kostrådgivning och motiverande samtal.

Att äta en vällagad husmanskost med bra råvaror är höjdpunkten på hemmet.
Klienterna ändrar sina matvanor genom att äta näringsrik kost med mer grönsaker och frukt. Det råder en härlig stämning under lunchtiden när alla är samlade för att avnjuta av maten.